Mindfulness-armbåndet

Det er vigtigt at vide, hvad der foregår både indeni og udenpå vores kroppe. Ved at rette opmærksomheden mod de fornemmelser, vi mærker, bliver vi mere nærværende, mere forankrede i virkeligheden og bedre i stand til at manifestere vores ønsker.

Hæmatit er en jordende krystal igennem og igennem. Den tunge sten hjælper dig med at komme ned på jorden igen, hvis dine tanker er fløjet for langt væk. Den minder dig om at tjekke ind med din krop. Hvordan har du det? Sidder du og hænger? Er der spændinger i nakke eller skuldre? Udfør disse tjek regelmæssigt, og de fysiske og mentale fordele for dit velbefindende vil overvælde dig.

Citrin er en lille klump af glæde. Historisk set troede man, at den indeholdt størknet sollys. Så værdifuld og opløftende er denne ædelsten faktisk! Citrin kan aldrig absorbere negativ energi, hvilket gør den til et fremragende skjold mod ondskab, jalousi eller mennesker med dårlige hensigter. Den fremmer din drivkraft uden at tvinge dig til at overarbejde eller skabe overdreven stress. Den tiltrækker rigdom, succes og lykke og minder dig om, at det at være til stede i nuet fjerner personlig lidelse.

Lyt til din krop. Den kender sig selv bedst.

Affirmationer: Sig ord, der fremmer mindfulness, såsom, "Jeg er fuldt til stede i mine interaktioner."

For at bevare skønheden af dit krystalarmbånd skal du holde det væk fra vand. Hæmatit er en følsom sten og kræver en skånsom berøring. Da armbåndet er lavet af natursten, kan farverne variere lidt fra sten til sten, hvilket gør hver enkelt helt unik.