Pulsera de Mindfulness

Es importante saber lo que sucede dentro y fuera de nuestro cuerpo. Al prestar atención a las sensaciones que sentimos, nos volvemos más presentes, más arraigados en la realidad, más capacitados para manifestar nuestros deseos.

La hematita es una piedra de conexión a tierra de principio a fin. Esta piedra pesada te ayuda a volver a la tierra si tus pensamientos se han desviado demasiado. Te recuerda que debes reconectar con tu cuerpo. ¿Cómo te sientes? ¿Estás encorvado? ¿Hay alguna tensión en el cuello o los hombros? Realiza estas comprobaciones con regularidad y los beneficios físicos y mentales para tu bienestar te sorprenderán.

El citrino es un pequeño haz de alegría. Históricamente, se creía que contenía luz solar solidificada. ¡Así de preciosa y edificante es esta gema! El citrino nunca puede absorber energía negativa, lo que lo convierte en un excelente escudo contra la malicia, los celos o las personas con malas intenciones. Promueve tu impulso sin obligarte a trabajar en exceso ni a generar estrés excesivo. Atrae riqueza, éxito y felicidad, y te recuerda que estar presente en el momento erradica el sufrimiento personal.

Escucha a tu cuerpo. Él se conoce mejor que nadie.

Afirmaciones: Recita palabras que fomenten la atención plena, como, “Estoy completamente presente en mis interacciones”.

Para mantener la belleza de tu pulsera de cristal, mantenla alejada del agua. La hematita es una piedra sensible y requiere un tacto suave. Como la pulsera está hecha de piedras naturales, los colores pueden variar ligeramente de una piedra a otra, haciendo que cada una sea completamente única.